Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 55,20g | Prot: 131,77g | Kolh.: 179,76g.
Frukost: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Яйцо, Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Бри, Варенье, Авокадо, Савушкин Молоко 2,5%, Евроопт Яблоко , Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Перловая Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Евроопт Яблоко . Middag: Перловая Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, Варенье, Творог 5%, Грецкие Орехи, Курага, Евроопт Яблоко . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|