Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 51,71g | Prot: 48,52g | Kolh.: 132,69g.
Frukost: Kiivi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Violife Creamy Cheddar Flavour, Keitetty Kananmuna, Pirkka Avokado, Schär Gluteeniton Jyväisä Viipaleleipä. Lunch: Saarioinen Jauhelihakeitto, Keitetty Kananmuna. Middag: GoGreen Hirssinjyvä, Pirkka Katkaravut, Lehtikaali, Rainbow Herkkusienet, Bambunversot (Säilyke, Nesteet Valutettu), Porkkanat, Kiinankaali, Nice'n.Easy Edamame, Seesamöljy, Spice Up! Osterikastike, Spice Up! Inkivääritahna, Spice Up! Sitruunaruohotahna. Snacks/Annat: Vadelmat, Kiivi, Satsuma, Magnum Double Caramel, Prosecco. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|