Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 98,19g | Kolh.: 81,18g.
Frukost: Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Middag: Европа Салат Легкий с Рукколой , Семга Запеченная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|