Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
72,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 68,32g | Prot: 108,43g | Kolh.: 147,26g.
Frukost: Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Творог 5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Клубника. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Вкуснотеево Сливки 20%, Federici Перья Рифленые #23, Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Doppel Herz Омега-3, Куриное Филе, Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Sporty Печенье Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|