Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 53,09g | Prot: 104,94g | Kolh.: 148,00g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Консервлэнд Кальмар Натуральный, Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке, Пятерочка Яйца. Lunch: Морской Окунь, Помидоры, Кабачок Гриль. Middag: Пятерочка Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|