Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 37,45g | Prot: 107,62g | Kolh.: 194,23g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Auchan Banane. Lunch: Florette Radis, Carrefour Tomates Cerises Italie, Blanc de Poulet, Elle & Vire Carré Frais , Carrefour Pain Complet. Middag: Picard Dos de Cabillaud, Navet Cuit, Carottes, Patate Douce. Snacks/Annat: Pépites de Chocolat, Carrefour Yaourt Nature 0%, Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|