Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 29,53g | Prot: 69,36g | Kolh.: 122,67g.
Frukost: Snickers Сникерс , Минскхлебпром Хлеб Английский Зерновой, Витконпродукт Рулет "Любимый", Творожная запеканка в мультиварке. Lunch: Коммунарка Трюфели, Витконпродукт Рулет Любимый. Middag: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Snacks/Annat: Салита Крендель с Сахаром , Евроопт Банан, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martini-87 's vikthistorik
|