Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 61,43g | Prot: 56,31g | Kolh.: 188,04g.
Frukost: Перекресток Кулич Пасхальный, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3). Lunch: Dolce Albero Spirali, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Middag: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Перекресток Салат Месклам, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сарафаново Кефир 1,5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|