Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3947 kcal
|
Fett: 163,79g | Prot: 160,80g | Kolh.: 456,46g.
Frukost: Простые Сдобы, Суп Куриный с Картофелем, Свинина Отварная, Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Lunch: Простые Сдобы, Кулич Пасхальный. Middag: Макароны Отварные, Сыр Тильзитер. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|