Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
993 kcal
|
Fett: 42,28g | Prot: 122,12g | Kolh.: 25,44g.
Frukost: Кублей Баранина Тушеная. Lunch: ВкусВилл Тесто Фило, Приготовленный Лосось. Middag: Гарнец Овсяная Мука , Соусе Терияки, Соевый Соус, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло, Тунец. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|