Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3207 kcal
|
Fett: 154,03g | Prot: 107,33g | Kolh.: 259,73g.
Frukost: Невский Кондитер Конфета Паркур, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Растворимый Кофе (из Порошка). Middag: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, МЖК Горчица Столичная, Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Велком Колбаса Краковская, Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Цезарь Пельмени Классика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|