Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 82,83g | Prot: 152,48g | Kolh.: 199,23g.
Frukost: Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, АХА Гранола. Lunch: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Аморе Форель Слабосоленая, Мираторг Летняя Смесь, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Middag: Лента Апельсин, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Barilla Макароны Варёные!!!, Кальмары и Креветки в Сливках. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|