Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 84,21g | Prot: 103,04g | Kolh.: 94,19g.
Frukost: Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Авокадо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Nestle Кит Кат (46г), Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|