Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2373 kcal
|
Fett: 118,05g | Prot: 139,46g | Kolh.: 200,73g.
Frukost: Wheat Chapati, Hommade Dal Yellow, Raisins (Seedless) , Cashew Nuts. Lunch: Bananas , Mango. Middag: Boiled Egg. Snacks/Annat: Amul Paneer Fresh Power of Protein. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jiteshrajput7 's vikthistorik
|