Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 100,57g | Kolh.: 119,71g.
Frukost: Котлеты Рыбные из Семги и Трески, Now Foods Apple Fiber, Мистраль Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Яйцо, Сыр Легкий Эдам 12%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Осьминог, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Голден Яблоко , Активия Биойогурт Термостатный, Оливье без Заправки. Middag: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Легкий Эдам 12%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|