Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 53,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 90,16g | Prot: 100,90g | Kolh.: 309,76g.
Lunch: Quaker Protein Baked Bars - Oatmeal Raisin Nut, Hard-Boiled Egg . Middag: Lamb Loin Chop (Lean Only Eaten), Plain Paratha, Snacks Mini Donuts, Cooked Dry White Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar, Presweetened Tea, Snak Club Salted Mixed Nuts, Bananas , Dr. Bernstein Supreme Peanut Protein Bar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|