Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 128,49g | Kolh.: 133,19g.
Frukost: Myprotein Coconpure, Myprotein Omega 3, Агро Мастер Хлопья Гречневые, Myprotein Collagen Protein, Яблоко, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Желтое, Роса Сыр Лёгкий 30%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сельдерей, Капуста Белокочанная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Пекарня Марии Пиччи Классические. Middag: Огурец (с Кожурой), Русь Восточная Персики Половинки в Легком Сиропе, Байкальский Творог Зерненый . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amor_amor 's vikthistorik
|