Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 67,40g | Kolh.: 118,13g.
Frukost: Яблоко Голден, Фундук Фундук, Яблоко Голден. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Колбаса Докторская, Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителем Вишня и Шоколад, Ашан Кокосовая Стружка, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanagapeeva36 's vikthistorik
|