Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
146,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1821 kcal
|
Fett: 99,14g | Prot: 70,98g | Kolh.: 169,36g.
Frukost: Пельмени, Куриное Филе, Рис Вареный. Lunch: Fine Life Смесь Ореховая, Брынза. Middag: Простые Пельмени, Бутерброд со Шпротами, Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Annat: Фисташки, Лента Виноград Ред Глоб. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sveta_s_s_v 's vikthistorik
|