Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 60,19g | Kolh.: 139,26g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Люкс, Серышевский Капуста Закусочная , Фарш с Овощами, Maltagliati Макароны. Middag: Русский Сахар Сахарный Песок, Фермерское Подворье Сметана 20%, Фермерское Подворье Творог 5%. Snacks/Annat: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastasya2605 's vikthistorik
|