Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
834 kcal
|
Fett: 4,53g | Prot: 31,73g | Kolh.: 161,26g.
Frukost: Macaroni, White Rice. Middag: Tuna Sushi, Sushi with Egg rolled in Seaweed, Salmon Sushi, Tuna Sashimi, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, Sushi, Sushi with Vegetables and Seafood. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Budak Gumuk 's vikthistorik
|