Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 72,31g | Prot: 116,39g | Kolh.: 209,47g.
Frukost: Alfamidi Granola, Milk Life Fresh Milk Chocolate, My Roti Roti Gandum. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Wall's Viennetta. Middag: Pisang Goreng, Nasi Putih, Sate Kambing, Sate Ayam. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ociiiiiii_ 's vikthistorik
|