Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 76,99g | Prot: 122,52g | Kolh.: 178,56g.
Frukost: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: 365 Дней Подушечки с Шоколадной Начинкой, Мясновъ Кекс Рождественский , Ромкор Колбаса Докторская Гост, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Ашан Огурец, Лента Тилапия Филе, Магнит Томаты Свежие, Snickers Молочное Мороженое. Middag: Окей Яблоко Гренни Смит. Snacks/Annat: Глобус Тилапия Филе, Дикси Виноград Кишмиш, Рот Фронт Батончики, Be Fresh Редис. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|