Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 106,65g | Prot: 97,58g | Kolh.: 115,18g.
Frukost: So Good Unsweetened Almond Milk, The Chia Co Chia Seed, Farmer Jo Paleo Cacao Granola , Celery Juice, Apple Juice, Lime Juice . Lunch: Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Dair Free Down Under Mozzarella, Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Genius Classic Wraps, Mushrooms , Coles Short Cut Bacon. Middag: Masterfoods Mild American Mustard, Potato, Macro Almonds, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Snacks/Annat: Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Riviana Popping Corn, Australia's Own Organic Barista Almond, Espresso Coffee. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|