Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 58,21g | Prot: 104,30g | Kolh.: 167,92g.
Frukost: Красное Яблоко, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чай с Сахаром, Позы, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Middag: Северная Долина Молоко 2,5%, Атлант Протеин. Snacks/Annat: Перекресток Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|