Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 51,32g | Kolh.: 164,54g.
Frukost: Желатиновый Десерт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Плавленый Сыр, Polvit Тыква, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Селяночка, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Сырный Суп. Middag: Шефмаркет Плов с Индейкой, Овощами и Свежей Петрушкой. Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Bruni Вино Белое Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Плавленый Сыр, Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|