Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
115 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 79,87g | Prot: 67,53g | Kolh.: 235,03g.
Frukost: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Lunch: Солнцепек Блинчики без Начинки . Middag: Растительное Масло, Свитлогорье Молоко 3,2%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Snacks/Annat: Колибри Мороженое Джокер, Sunny Breeze Lemon, Lime, Mint, Ginger & Soda, Окей Пицца Овощная . mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|