Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 102,22g | Kolh.: 273,35g.
Frukost: Яблоко, Exponenta High-Pro, Danone Actimel Фруктовый Микс с Цитрусами. Lunch: Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Редис, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Adez Rockin’ Rice, IL Патио Томатный Суп. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ДмитрийФокс 's vikthistorik
|