Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
65,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1892 kcal
|
Fett: 105,60g | Prot: 141,68g | Kolh.: 51,37g.
Frukost: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Parmalat Молоко 0,5%, Куриные Бедрышки, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Троекурово Курбаски, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Перекресток Авокадо , Помидоры, Куриные Бедрышки. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|