Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
93,9 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 66,52g | Prot: 84,01g | Kolh.: 41,41g.
Lunch: Lean Ground Beef, Egg. Middag: Premium Plus Salted Tops Crackers, Peanut Butter. Snacks/Annat: Lean Ground Beef, White Rice. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LiamGetsFit 's vikthistorik
|