Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 151,12g | Prot: 144,61g | Kolh.: 177,55g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Peixe Empanado Frito. Lunch: Del Valle Suco de Laranja, Café com Leite e Açúcar, Peixe Empanado Frito, Banana. Middag: Açúcar, Abacates. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiagomatys 's vikthistorik
|