Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
935 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 75,99g | Kolh.: 24,27g.
Frukost: N' Joy Non-Dairy Creamer, Jif To Go Natural Peanut Butter. Lunch: Great Value Mild Cheddar Cheese. Middag: T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce. Snacks/Annat: Pure Protein Vanilla Milkshake. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|