Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
86,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
424 kcal
|
Fett: 7,74g | Prot: 45,75g | Kolh.: 41,88g.
Frukost: Coffee. Lunch: Garden Life Triple Washed Romaine, Tomato and Onion, Great Catch Raw Extra Large Shrimp. Middag: Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Tomato and Onion. Snacks/Annat: Strawberries, Gala Apples. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|