Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
35,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 19,67g | Prot: 22,75g | Kolh.: 72,29g.
Frukost: Nutrijell Rasa Mangga, Pepaya. Middag: Rendang, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Mie Ayam. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
azzlyshaf 's vikthistorik
|