Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
79,1 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 37,29g | Kolh.: 309,70g.
Frukost: Banane. Lunch: Knorr Buchstabensuppe. Middag: Dr. Oetker Creme Vega, Vemondo Hafer Barista Edition, Rote Paprika, Currypulver, Freshona Ananasstücke, Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Vemondo Hafer Barista Edition, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juleswgre 's vikthistorik
|