Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
98,2 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 53,20g | Kolh.: 144,24g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread, Kroger Plain Mini Bagels. Middag: Fit & Active 93% Lean Ground Beef, Bob Evans Mashed Potatoes, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|