Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
71,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 32,50g | Kolh.: 118,05g.
Frukost: Roshen Печенье Zoo-Boom, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Philadelphia Сыр Филадельфия, Батон, Суп с Фрикадельками. Middag: Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|