Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 90,64g | Kolh.: 129,52g.
Lunch: Рузский Кефир 1,5%, Образ Жизни Зелёная Гречка. Middag: SPAR Капуста Запечённая, Моя Десерт Протеиновый Quark Папайя, Milbona Сыр Cottage Bio, Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|