Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
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92,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2788 kcal
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Fett: 99,16g | Prot: 120,00g | Kolh.: 348,63g.
Frukost: Vitalis Knuspermüsli, Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Edeka Zitronensaft. Lunch: Ja! Gouda Jung, Thomy Remoulade, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Milch 1,5%, Krüger Latte Macchiato. Middag: Ja! Gouda Jung, Arla Kaergarden Gesalzen, Süßkartoffel, Gelbe Paprika, Erdnussbutter, Currypulver, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Krüger Latte Macchiato, Milch 1,5%. mer...
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2407 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 7,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Hey Felinchen 👋 Wie geht es dir denn.? Ein kleines Hallo von mir 🤗🌸
30 apr 21 av medlem: sjw*
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Hey💙 Ein Fuß vor den anderen. Bin mich am sortieren. Versuche Tag für Tag zu reflektieren und nicht mehr "ein Ziel" festzulegen. Schöne Dinge bewusster wahrzunehmen.
Wünsche ein schönes Wochenende 🌸☀️ danke der Nachfrage. Hoffe es geht dir gut💙
30 apr 21 av medlem: _Feline_
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Ach das wollte ich hören Herzchen. Nimm dir deine Auszeit...das machst du gut so. Ja ja mir geht es gut 👋 Bis irgendwann... drück dich 🥰🤗
30 apr 21 av medlem: sjw*
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