Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
93,2 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 138,63g | Prot: 91,42g | Kolh.: 16,32g.
Frukost: Сильпо Лук Репчатый , Яйцо, Своя Линия Сардины, Сало, Сыр Гауда, Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|