Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 65,59g | Kolh.: 230,18g.
Frukost: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Банан. Lunch: Щавелевый Суп, Яйцо, Морковь, Фасоль Белая, Капустный Салат, Лисички Жареные. Middag: KFC Шефбургер , Клубника, Розовое Вино. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Банан, Огурец (с Кожурой), Норд Порт Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|