Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 39,42g | Kolh.: 150,35g.
Frukost: Pomme, Picard Filets de Maquereau Congelés avec Peau. Lunch: Suchard Rocher Noir, Fraises, Saucisse de Porc Fraîche, McDonald's Frites (Moyenne). Snacks/Annat: La Boulangère Pain aux Raisins. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|