Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
carmen.pl.
Dagbok
30 apr 21
carmen.pl. 's dagbok, 30 apr 21
carmen.pl. 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
89,7 kg
Tappat hittills:
7,3 kg
.
Kvarvarande:
22,7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 30 april 2021:
780 kcal
Fett: 42,95g | Prot: 54,39g | Kolh.: 41,96g.
Frukost:
Yoga Succo ACE.
Lunch:
Mozzarella.
Middag:
Conad Bastoncini di Merluzzo.
Snacks/Annat:
Mulino Bianco Gran Cereale Classico.
mer...
2235 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,7 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
carmen.pl. 's vikthistorik
Se komplett historik