Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 60,28g | Kolh.: 113,61g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнит Слива, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Финик, Don Shelldon Смесь из Сухофруктов с Медом, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Middag: Магнит Бородинский Хлеб, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Европа Цукаты. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koketka.8383 's vikthistorik
|