Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
93,0 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2544 kcal
|
Fett: 161,21g | Prot: 103,78g | Kolh.: 168,09g.
Frukost: Butter , Hovis Wholemeal Brown Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers. Lunch: Magnum Mint, Tesco Mini Pork & Pickle Pies. Middag: Marks & Spencer King Prawn Chettinad, Halloumi Cheese, Marks & Spencer Pork Chipolata Sausages 97% Pork, Grilled Chicken. Snacks/Annat: Pret A Manger Dark Chocolate with Sea Salt. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|