Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 15,57g | Prot: 24,02g | Kolh.: 133,44g.
Lunch: Quinoa (Cuit), Brocoli, Pain Complet, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Amandes, Pamplemousse. Middag: Casino Cœur Artichaut, Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Florette Mesclun , Pain Complet. Snacks/Annat: Amandes, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Pomme Golden. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|