Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
57,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 37,65g | Kolh.: 101,67g.
Frukost: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Петелинка Колбаски для Гриля, Капуста Тушеная. Middag: Витако Сыр Плавленный с Ветчиной , Капуста Тушеная, Ром. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|