Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 55,84g | Kolh.: 92,66g.
Frukost: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Молоково Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Фруто Kids Оранжевый Микс, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Vитамин Мексиканская Смесь. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyamatyl 's vikthistorik
|