Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
55,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 61,06g | Prot: 103,01g | Kolh.: 50,18g.
Frukost: Potato French Fries, Light Beer , Blueberries , Olympus Greek Yougurt 0 Fat, Svalya Cottage Cheese 0.5%. Lunch: Grilled Chicken. Snacks/Annat: Magnum Almond Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|