Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 40,40g | Prot: 67,00g | Kolh.: 62,90g.
Frukost: K-Classic Frucht Buttermilch Erdbeere, Lidl Körniger Frischkäse, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Dinkeltoast. Lunch: Aldi Hackfleisch, Jütro Letscho. Snacks/Annat: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissGrandia 's vikthistorik
|